Da utilizzare quando:

Risorsa Wikimedia

  • Per poter attingere alle immagini interiori/ alle informazioni dell'anima/ incoscienti riguardo alcune tematiche - per esempio quelle relative alla propria visione, la propria relazione con il territorio e/ gli altri membri della comunità.
  • usata "attivamente" è uno strumento che permette di lavorare sui conflitti interiori (in se stessi e nel proprio gruppo di appartenenza) e aiuta a trovare delle possibili soluzioni.
  • Le nuove e creative scoperte possono inoltre procurare delle forti emozioni - esse mostrano come ci sentiamo in relazione ad alcune tematiche (la visione, il territorio, i membri del gruppo ecc.)
  • Porta consapevolezza e trasparenza nel gruppo circa i tuoi desideri reali,  bisogni e le relazioni - e se lo utilizzi come uno strumento "attivo" può essere una fonte di trasformazione

"L'immaginazione Attiva" (AI) è una tecnica dove i contenuti della parte incosciente sono tradotti in immagini interiori. AI è un metodo per visualizzare delle problematiche inconsce attraverso il lasciare che si manifestino da sole. Mentre l'immaginazione (I) è passiva e segue le parole del facilitatore, AI va ben oltre. L'intervento attivo nell'Immaginazione dà la possibilità di interagire con la parte inconscia. Durante L'AI tu diventi il Creatore. Qui, L'AI verrà utilizzato per incontrare più informazioni circa i tuoi reali sogni, desideri e visioni provenienti dalla parte incosciente e, per lavorare attivamente con queste immagini. I/AI è apprendibile. E' consigliato utilizzare più sensi possibili durante il viaggio, in questa maniera le immagini diventeranno più profonde e chiare.

Requisiti: Se tu sei un insegnante di meditazione è facile imparare e guidare una sessione di Immaginazione Attiva. Dovresti essere in grado di gestire le emozioni forti che possono scaturire (dai partecipanti). E' consigliato  preparare il viaggio anteriormente con accuratezza - esplorando quelle tematiche che hanno bisogno di più informazioni. Come partecipante dovresti sapere che può richiedere varie sessioni- per alcune persone è facile vedere le immagini interiori, per altri può richiedere maggior tempo.

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